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Quel sport perdre le ventre après 50 ans ?
De notre réseau de gymnases à Barcelone et compte tenu de la période de confinement actuelle à laquelle nous sommes forcés à cause du coronavirus, nous souhaitons vous proposer quelques exercices pour les personnes âgées des personnes qui peuvent être d’une grande aide pour rester actives. Ils sont simples à faire et n’importe qui peut les faire chez lui. 1.- Squats assistés Le premier de nos exercices pour les personnes âgées est le squats assistés. C’est un squat normal où nous utiliserons l’aide de quelqu’un d’autre pour éviter de tomber au sol parce que nous perdons l’équilibre. Si vous n’avez […]
Quelle mutuelle choisir après 60 ans ?
Lorsque l’on devient senior, c’est-à-dire à partir de 60 ou 65 ans selon les cas, de nombreuses formalités changent. Le choix d’une mutuelle peut entre autres demander à être revu, afin d’être plus adapté à la réalité de la vie. Nous vous expliquons ici comment faire son choix de mutuelle après 60 ans. Après 60 ans : le budget santé revu à la hausse Les départs à la retraite se font généralement autour de cet âge significatif, qui est aussi synonyme de profonds changements personnels et sociaux. Parmi les éléments importants à noter, la baisse de revenus, qui arrive bien […]
Puis-je fumer occasionnellement ?
Le tabagisme occasionnel est une possibilité que les ex-fumeurs pensent relativement souvent une fois qu’ils ont arrêté de fumer. Ils lui demandent même pendant le traitement d’abandon du tabac : pourrai-je fumer une cigarette lors d’une occasion spéciale ? Cela se produit peut-être parce qu’une grande majorité des fumeurs, malgré le désir de se débarrasser du poids de la dépendance, aimeraient fumer une cigarette de temps en temps. Ce sentiment contradictoire, « Je veux arrêter de fumer, mais j’aimerais fumer occasionnellement », est très courant et accompagne en fait toute dépendance. Il est vrai que certains fumeurs parviennent à consommer […]
Quel est le prix d’une opération de cataracte ?
Le prix de l’opération de la cataracte dépend de divers facteurs, comme nous le verrons dans cet article. Cependant, pour vous donner une idée, dans les tarifs de notre site Web, nous indiquons que le prix des cataractes avec lentille pour la distance est de 1 580€ par œil ou de 2 050€ par œil avec lentille multifocale. Lors de l’opération de la cataracte, le type de lentille à implanter et son coût affectent grandement le prix final de l’intervention. Plus sa qualité est élevée et plus le nombre de projecteurs est élevé, plus son coût est élevé. Actuellement, les […]